Fehlt es Ihren Mitarbeitenden trotz Coachings, Investitionen ins Zeitmanagement, Motivationsgesprächen oder Prämien an der nötigen Power?
Leider kein Einzelfall: Heute leiden zahlreiche Arbeitnehmende unter Erschöpfung, Müdigkeit, Rückenschmerzen und Verspannungen. Der Schlüssel zum Erfolg ist naheliegend: Fitness und Ernährung. DEIN TRAINER bietet Ihren Mitarbeitenden individuelle Programme für mehr Energie, Leistung und Freude im beruflichen Alltag. Rüüdig stark!
Stärke kommt von innen. Dank unserem langjährigen Know-how realisieren wir das firmeneigene Gym, vom kleinen Zimmer bis zum grossflächigen Fitnesscenter, vom Rohbau bis zur fertigen Anlage, von geringen bis grossen Budgets.
Sie möchten Ihren Mitarbeitenden etwas Besonderes bieten? DEIN TRAINER organisiert sportliche Ausflüge, Turniere oder Teambildungsanlässe – genau nach Ihren Wünschen und mit originellen Ideen. Wir beraten Sie gerne.
Unsere Trainer in Kriens
Treffpunkte
Treffpunkt Indoor
Kursraum Kriens
Schappeweg 1
6010 Kriens
Wegbeschreibung
Mit dem ÖV: Mit dem Bus Nr. 1 und 5 an der Haltestelle Kupferhammer in Kriens aussteigen. Biege direkt in die Hofstetterstrasse ab, damit du in die Längsägestrasse gelangst. Halte dich dort nach rechts und biege bei der ersten Verzweigung links ab. Biege an der Verzweigung rechts ab und du gelangst zum Kursraum und hast somit dein Ziel erreicht. Fussweg von Bushaltestelle: ca. 3 Minuten.
Mit dem Auto: Parkmöglichkeiten direkt vor Ort am Amstutzweg 3 vorhanden. Wenn du direkt den Ort und die Strasse im Navi eingibst, kannst du dein Ziel nicht verfehlen.
Treffpunkt Outdoor 1
Rooftop auf dem Dach
Am Mattenhof 14
6010 Kriens
Wegbeschreibung
Mit dem ÖV: Mit dem Zug S4, S5 oder Bus Nr. 20 an der Haltestelle Mattenhof aussteigen. Laufe dann Richtung Hauptstrasse bis zum grossen Verkehrskreisel. Da findest du ein Hochhaus mit einem Subway-Restaurant im EG. Neben dem Restaurant findest du eine Türe die mit Swisscom beschriftet ist. Gehe durch diese Türe und begib dich zu Fuss oder mit dem Lift auf das 6. Stockwerk. Hier befindet sich der Roof-Top-Trainingsplatz wo wir bei gutem Wetter trainieren.
Mit dem Auto: Parkmöglichkeiten findest du direkt beim Bahnhof Mattenhof. Laufe dann Richtung Hauptstrasse zurück zum Hochhaus mit dem Subway-Restaurant im EG. Daneben findest du die mit Swisscom beschriftete Eingangstüre. Trete ein und begib dich auf den obersten Stock. Da findest du uns.
Treffpunkt Outdoor 2
Parkhaus Mattenhof / 6. Parkebene
Am Mattenhof 2
6010 Kriens
Wegbeschreibung
Mit dem ÖV: Mit dem Zug S4, S5 oder Bus Nr. 20 an der Haltestelle Mattenhof aussteigen. Laufe dann Richtung Migros und daneben findest du das Parkhaus. Wir trainieren ganz zu oberst auf dem 6. Stock. Es hat eine Treppe wie auch einen Lieft.
Mit dem Auto: Parkmöglichkeiten findest du direkt im Parkhaus Mattenhof wo wir zu oberst trainieren im 6. Stock.
Treffpunkt Outdoor 3
Schulhaus Roggern
Schlundstrasse
6010 Kriens
Wegbeschreibung
Mit dem ÖV: Mit dem Bus Nr. 14 und 21 an der Haltestelle Wiggenhof in Kriens aussteigen. Laufe dann über die Schlundstrasse direkt zum Schulhaus Roggern, dann erreichst du unseren Trainingstreffpunkt. Fussweg von Bushaltestelle: ca. 6 Minuten.
Mit dem Auto: Parkmöglichkeiten beim Parkplatz Bosmatt. Laufe von dort aus über das Schulhausgelände Roggern, um auf den Rasenplatz zum Trainingstreffpunkt zu gelangen. Fussweg von Parkplatz: ca. 4 Minuten.
Treffpunkt Outdoor 4
Strandbad Horw
Seebadstrasse 3
6048 Horw
Wegbeschreibung
Mit dem ÖV: Mit dem Bus Nr. 20 an der Haltestelle Werkhof in Horw aussteigen. Folge den Beschilderungen zum Strandbad oder laufe einfach Richtung See und gelange so zum Startpunkt für's SUP-Training. Fussweg von der Bushaltestelle: ca. 3 Minuten.
Mit dem Auto: Parkplatzmöglichkeiten beim Parkplatz Seefeld. Anschliessend einfach der Beschilderung zum Strandbad folgen oder Richtung See marschieren. Fussweg von Parkplatz: ca. 2 Minuten.
Deshalb sollten Firmen auf Fitness und Ernährung setzen
Firmenfitness sowie die Förderung der gesunden Ernährung im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) zahlen sich aus:
Eine lohnende Investition – auch betriebswirtschaftlich
Übrigens: Die positiven Auswirkungen von Sport und Bewegung während der Arbeitszeit auf die Gesundheit und die Produktivität am Arbeitsplatz sind auch vom Bundesamt für Gesundheit bestätigt. >> Forschungsberichte Bewegung und Körpergewicht
Fördern Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden
Boosten Sie Ihr Team zu Höchstleistung! Ob einmalig oder regelmässig: Die Trainings können draussen oder im Kursraum von DEIN TRAINER gebucht werden. Oder möchten Sie auf Ihrem Firmenareal schwitzen? Dann kommen unsere Trainer gerne zu Ihnen.
Zudem bietet DEIN TRAINER Ernährungscoachings, die ins Gewicht fallen. Ob Seminare, Vorträge oder Workshops; die Arbeit fällt garantiert leichter.
CHF 300pro Stunde
CHF 250pro Stunde
CHF 200pro Stunde
Firmeneigenes Gym
Firmensport als Event
1 Stunde: CHF 300.00*
(* pro Stunde)
10 Stunden: CHF 250.00*
(* pro Stunde)
20 Stunden: CHF 200.00*
(* pro Stunde)
