Boxen im Freien macht viel mehr Spaß als gedacht

Boxen im Freien macht viel mehr Spaß als gedacht

Am 23. Juni 2023 war es endlich soweit: Dein Trainer hat in Kooperation mit der Firma Freirum ein Boxtraining für Groß und Klein angeboten. Alle Teilnehmer hatten viel Spaß, doch niemand konnte sich vorstellen, wie effizient und spaßvoll das Training draußen an der frischen Luft sein kann. Alle waren von dem neuen Konzept begeistert: man trainierte nicht in einem Fitnessstudio oder einer Turnhalle, sondern draußen im Park oder auf dem Spielplatz. Dadurch konnte man die Natur genießen und sich trotzdem fit halten. Das Training bestand aus verschiedensten Box-Übungen, aber auch Ausdauer- und Kraftübungen – alles zusammen ergab einen anspruchsvollen Mix. Während des Trainings konnte man die Motivation der anderen Teilnehmer spüren, was das Ganze nochmal so motivierend machte. Auch die verschiedene Altersgruppen stellten kein Problem dar: jeder konnte mitmachen – jung oder alt, Anfänger oder Profi – alles war möglich! Am Ende des Trainings fühlten sich alle gestärkt und erholt zugleich – was will man mehr? Eine weitere schöne Erfahrung, die zeigt: draußen Sport machen macht Laune!

23. Juni 2023